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予防はプラークコントロールが決め手
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歯周病は自覚症状のないまま進行し、
気づいたときには手遅れになっていることも少なくありません。
そのため日頃のケアと早めの治療で、
歯周病から大切な歯を守ることが可能です。
歯周病の予防はプラークをつきにくくすること、
付いたプラークをきちんと落とすことが必要です。
最も重要なのが毎日の歯磨きです。
しかし、きちんと磨いているつもりでも、
実は全然きれいに汚れを落とせていなかった・・・
なんてことも多いのです。
そのため、正しい歯磨き方法を身につけることが大切です。
歯ブラシだけでは細かいところの汚れは落とせないため、
デンタルフロスや歯管ブラシも併用してケアするといいでしょう。
また、一度歯石になってしまうと歯ブラシでは落とせないので、
歯科医院で専門の器具でおとしてもらいましょう。
歯科医院ではプラッシング指導や歯周病・虫歯になりにくい歯を作るための、
生活習慣まで指導を行っています。
年に２回は歯科検診を受けることをお勧めします。
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